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火氣大造成口臭、嘴巴破，中醫師認為人體都是陰陽平衡，熱量或能量太過、不及都可能生病，如果火太過，除了吃中藥改善，也要調整生活作息，飲食清淡，戒菸酒，少吃刺激性食物。（李明朝報導）

火氣大分成「實火」與「虛火」兩種，衛福部桃園醫院中醫科中醫師林俐瑩表示，依西醫的觀點來看，實火常見於急性的發炎，而虛火的情況則較常見於慢性發炎。娛樂城

中醫在治療上常選用清熱的中藥來改善實火旺的情形、滋陰的中藥改善虛火旺的情形，林俐瑩表示，「清熱」的中藥，多偏苦寒，服後易損傷脾胃，所以須尋求有經驗的中醫醫生來開立處方，不可擅自到中藥房拿藥材來服用。

除了吃中藥改善，平日調整生活作息，飲食清淡，戒菸酒，少吃刺激性食物，林俐瑩表示像少吃如泡菜、麻辣鍋、雞排、甜食、咖啡等，都是改善胃火旺的重要方法；而控制情緒、保持良好心態、減少緊張思慮都是改善心火旺的重要方法。

中醫的理論來說，人體原本就有火的存在，也就是正常人類體內的能量代謝，就是一般所說的「熱量」或「能量」，對人體有調節、產生熱能、溫煦的作用。中醫認為正常的人體都是陰陽平衡，也就是太過或不及都可能生病，而火太過就造成中醫所認為的火氣大。娛樂城